Je suis praticienne naturopathe hygiéniste, praticienne en réflexologie plantaire chinoise et praticienne en massage assis amma. Quelle est la définition de naturopathe hygiéniste, il s’agit d’une technique alternative qui vise à rééquilibrer le terrain de la personne en prenant le problème dans sa globalité avec des méthodes naturelles. Le but étant de permettre au corps de retrouver sa capacité d’auto guérison. L’alimentation est notre carburant, de mauvaises habitudes alimentaires ou une mauvaise hygiène de vie peuvent accentuer la fragilité de chacun. Le but est d’adapter l’alimentation en fonction de la personne et de sa pathologie.Lors de la 1ère consultation, je vais poser beaucoup de questions, élaborer un questionnaire précis afin de cibler l’hygiène de vie de la personne, les habitudes alimentaires et ensuite en fonction des éléments recueillis, je vais rédiger un protocole qui sera adapté à ses personnes afin de revoir l’ensemble de leur alimentation. Je vais pouvoir aussi donner des conseils sur la gestion du stress, sur le sommeil, sur la respiration ainsi que les activités physiques. Tout s’ouvre à nous ! En naturopathie, nous allons donner un coup de pouce au corps avec différents moyens tels que des huiles essentielles, avec des bourgeons, des oligoéléments, des extraits de plantes. Il y a énormément de choix. Je suis praticienne en réflexologie plantaire chinoise, le but étant de rééquilibrer l’énergie du corps, et tous les organes via la voute plantaire en stimulant l’énergie des méridiens. Cela va être un ensemble global, le protocole visant à stimuler tous les organes via la voute plantaire en jouant sur l’énergie vitale, sur le stress et sur le sommeil. Chaque personne réagissant différemment. Ce sera du cas par cas, comme les plantes. Ensuite, je suis praticienne en massage assis amma, il s’agit d’un massage très intéressant qui va durer entre 15 et 20 minutes et qui va redynamiser le corps en le détendant, en restimulant l’énergie du corps et l’autorégulation. Le massage assis amma se fait sur une chaise de massage assis comme si nous étions accroupis. Il s’agit d’un massage très confortable par des techniques de points d’acupressing stimulant des méridiens. Beaucoup d’entreprises font appel à ce type de massage pour leurs employés pendant leurs poses. Je fais partie des personnes présentes en boutique afin de donner des conseils adaptés à chacun. Les produits en boutique ont été choisis pour leur qualité afin de satisfaire les personnes un maximum. Une personne se déplaçant en boutique pour le stress aura un choix important de produits tels que du magnésium pour le système nerveux, mais aussi des plantes, etc… Tout dépendra de la personne. Nous conseillerons au cas par cas.